Anwendung – Mafimbo Powersticks bringen rasch den erwünschten Trainingseffekt

Die richtige Handhabung hilft Ihnen dabei:

  1. Im aufrechten Stand sollte Ihr Unterarm 90°–95° angewinkelt sein. Das ist die richtige Stockhöhe. Beim klassischen Walking erfolgt eine energische Armbewegung nach vorn, der Stock wird senkrecht aufgesetzt.
     
  2. Ihre Arme und Beine bewegen sich gegengleich, wobei Ihr Arm nicht nach hinten durchgestreckt wird.
     
  3. Mit der Asphaltkappe des Powersticks drücken Sie sich kraftvoll vom Boden ab. Beim Run winkeln Sie Ihre Arme nur leicht an, damit Sie sich kräftig in Laufrichtung abstossen können. Lassen Sie danach den Powerstick nach hinten ausschwingen.